[切換城市]
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這兩天，#不影響生命但影響生活的病#強勢登上微博熱搜榜。小編好奇的點開評論，鼻炎、口腔潰瘍、痛經、甲溝炎紛紛名列前茅，但是都敵不過近視的點贊量，可見近視的不便之處真的是讓人非常苦惱，也側面說明了患上近視眼的人數較多。
上圖中大家評論是在日常生活中，比較直觀的不便。比如：摘了眼鏡看不清東西，出汗眼鏡下滑，耽誤展示美美的眼妝，近視后容易腫眼泡......
近視的不便是有目共睹的，那么當初近視的時候，大家的初期體驗都是怎樣的還記得嗎？了解上海眼科醫院近視眼的初期表現有利于我們及我們身邊人早發現早控制，避免不知不覺中的不良習慣繼續加速惡化的情況出現。
很多人一直認為，視力減退是“悄悄”地降臨，等到發現視物模糊時，則木已成舟。
其實，在視力減退之前，近視眼的發生是有預兆、有信號的，但是具體的信號有哪些呢？小編整理了七條“預警信號”，看看自己或孩子有沒有中招哦。
1、瞇眼：瞇眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔，減少彌散光線，從而暫時提高和改善視敏度。
2、揉眼：看不清目標時，常用手揉眼睛，企圖更好地看清楚些。
3、歪頭：由于在歪頭時，可以減少部分彌散光線的干擾和影響。
4、湊近：看電視時往近處湊，盡量靠近電視機，看書寫字時。趴得很近、很低。
5、出錯：遠處目標不清楚，見了熟人也不打招呼。暗處行動時可被東西絆倒或碰傷。
6、斜眼：部分近視者合并發生外斜視，一只眼看前方時，另一只眼偏向外面。
7、皺眉：但實際上由于眼外肌壓迫于眼球，反而使近視眼的發展速度加快。
沒有出現上述信號的小伙伴要再接再厲，但預防近視任重而道遠，上海眼科醫院不免又要老生常談的嘮叨一遍，那些簡單卻好用的小訣竅： 端正讀寫的姿勢，頭要正，背要直；保證室內光線充足，確保用眼環境的舒適；控制好學習時間，勞逸結合，休息時閉目養神或遠眺放松；避免長時間玩電腦、看電視，減輕藍光對眼睛的影響；經常戶外鍛煉，放眼遠眺來緩解眼疲勞。
但是當自己及身邊人出現近視征兆的時候，預防就太遲了，可能近視已經找上門來。這個時候就不能掉以輕心了，否則微博深度近視吐槽區就又要增加一員。尤其現在患近視的年齡也越來越小，很多孩子早早的就近視了，因而當孩子出現以上征兆的時候，家長一定要引起重視。應及時進行眼部檢查，做到盡早發現，盡早防控，從而盡可能減緩近視的加深速度。 》》》立即咨詢客服
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