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小孩子晚上開燈睡覺還會導致近視?這是真的嗎?
之前期刊自然研究報告指出，2歲前的小孩子處于不同睡眠環境對視力有一定的影響。睡在黑暗房間中，近視比例是10%;睡在小夜燈的房間中，近視比例是34%，睡在開著大燈的房間中，近視比例是55% 。但是具體影響大不大，研究人員表示需要進行更多的研究。
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但是不可否認的是，日常生活中，如果長期處于開著大燈房間中，不僅睡眠質量不好，對近視也是有影響的。因為房間的燈光依舊可以穿透眼瞼進入眼睛里面，如果是白熾燈的話，進入眼睛的紅光就越多，長時間照射的話就會加速眼軸的增長，從而導致近視的發生。
所以對于小孩子來說，家長要避免燈光直射孩子的眼睛，也要注意小孩子的用眼習慣，減少看電子產品的時間，多進行戶外運動，定期帶孩子進行眼部檢查，這樣才能有效避免近視。
而對于習慣開燈睡覺的人群，要避免開強光(如白熾燈)。天氣冷的時候，有些人喜歡開烤燈，這個也要注意不能長期開著，因為烤燈發出的紅外線，眼皮擋不住，長期照的話可能會得角膜炎、白內障等疾病。
上海眼科醫院排名提醒大家，為了保護你的視力，晚上睡覺不要開著大燈、烤燈等強光燈，日常用眼習慣也要預防近視。
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