“人間四月盡春風(fēng),應(yīng)是花紅柳綠映長(zhǎng)空。”許多人趁著這一好光景,在空閑的時(shí)間約上三五好友出去野餐,沐浴春天的溫暖。
在出去野餐之前,除了要提前準(zhǔn)備好各種好吃的美食、挑選符合春天氣息的服裝、化上屬于春天的妝容外,各位漂亮的姐妹們一定會(huì)格外注意防曬,可不能因?yàn)橐安投炎约簳窈凇?/p>
但在這里,上海眼科醫(yī)院排名要提醒各位出去野餐或者經(jīng)常進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)的朋友們,注意身體、面部防曬的同時(shí),也不要忘了給咱們的眼睛防曬,因?yàn)樘?yáng)光在一定程度上可是會(huì)損傷我們的眼睛。
太陽(yáng)光對(duì)眼睛的傷害:“長(zhǎng)出一塊多余的肉”
太陽(yáng)光也就是我們常說(shuō)的紫外線(xiàn),少量的紫外線(xiàn)可以幫助身體產(chǎn)生維他命D,但大量接觸時(shí)就可能給身體帶來(lái)影響,更可能損害眼睛的健康。
紫外線(xiàn)過(guò)強(qiáng)或者長(zhǎng)時(shí)間被照射,對(duì)皮膚而言,我們都知道容易被曬傷,導(dǎo)致皮膚發(fā)紅、變黑。那對(duì)眼睛而言,紫外線(xiàn)會(huì)穿透我們的眼睛角膜,當(dāng)達(dá)到一定程度就會(huì)被灼傷,出現(xiàn)眼睛刺痛、畏光、淚水、眼紅等不適癥狀。日積月累下去眼球表面的結(jié)膜細(xì)胞會(huì)受到傷害,引起發(fā)炎反應(yīng),而眼內(nèi)的細(xì)胞基因也會(huì)因此受到影響,使得細(xì)胞呈現(xiàn)不正常的生長(zhǎng),導(dǎo)致眼內(nèi)多長(zhǎng)出了一塊帶有血絲的肉,叫做“翼狀胬肉”。
來(lái)源:壹圖網(wǎng)
它的生長(zhǎng)速度通常是緩慢地向角膜內(nèi)生長(zhǎng),呈三角形,日后會(huì)逐漸增大,嚴(yán)重時(shí)角膜弧度會(huì)發(fā)生改變,引起散光,或者胬肉過(guò)大> 3mm而影響視力,甚至可能影響眼球的運(yùn)動(dòng)。
看看圖上的胬肉,是不是覺(jué)得很影響美觀和可怕呢?所以啊,各位朋友們外出時(shí)做好眼部防曬是非常重要的,尤其是漁民、農(nóng)夫、長(zhǎng)途司機(jī)、地處高緯度地區(qū)紫外線(xiàn)強(qiáng)烈等人群,有較大的機(jī)會(huì)長(zhǎng)期接觸紫外線(xiàn),不做好眼部防曬就會(huì)容易患上翼狀胬肉。
“眼藥水or手術(shù)治療”,看胬肉的生長(zhǎng)情況
眼內(nèi)長(zhǎng)出翼狀胬肉,大都時(shí)候都會(huì)引起不少患者的驚慌。別擔(dān)心,看看自己的病情處于什么階段,若是早期或沒(méi)有癥狀,一般不需要特別治療,可以使用人工淚液滋潤(rùn)眼睛,或者使用去紅筋眼藥水減輕胬肉引起的輕微不適,當(dāng)有炎癥刺激時(shí)可點(diǎn)抗炎癥的眼藥水。
但胬肉已經(jīng)生長(zhǎng)到角膜中央?yún)^(qū)域,引起散光,甚至遮蓋瞳孔時(shí),就要使用手術(shù)治療。治療根據(jù)風(fēng)險(xiǎn)的大小選擇適宜的手術(shù)方式。
① 低風(fēng)險(xiǎn):?jiǎn)渭兦谐g(shù)。單純將翼狀胬肉全部切除,保留了原胬肉上面部分健康結(jié)膜組織。
② 中風(fēng)險(xiǎn):胬肉切除+抗代謝藥物。抗代謝藥物可有效減少術(shù)后組織增生的形成,有助于減低手術(shù)的復(fù)發(fā)率。
③ 高風(fēng)險(xiǎn):胬肉切除+自身結(jié)膜移植術(shù)。采取這一方法可以在切除干凈翼狀胬肉同時(shí),移植健康的近角鞏緣結(jié)膜內(nèi)含有干細(xì)胞的結(jié)膜,能幫助組織修復(fù)及防止翼狀胬肉復(fù)發(fā)。
嚴(yán)格“防守”紫外線(xiàn)損傷,預(yù)防翼狀胬肉的發(fā)生和復(fù)發(fā)
盡管手術(shù)能夠切除胬肉,但如果術(shù)后沒(méi)有做好防護(hù)工作,還是有機(jī)會(huì)復(fù)發(fā)的。因此,術(shù)后仍需藥物治療,嚴(yán)密觀察,以防復(fù)發(fā)。建議在日常生活中,做好以下工作預(yù)防翼狀胬肉的發(fā)生或者復(fù)發(fā):
1、盡量避免在陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)候,外出活動(dòng),日常生活中不要裸眼直視太陽(yáng)。
2、在身處光反射較強(qiáng)的海邊、雪場(chǎng)、高海拔地區(qū)或低緯度地帶時(shí),撐太陽(yáng)傘、戴太陽(yáng)帽和具有阻擋紫外線(xiàn)功能的太陽(yáng)鏡;身體擦足防曬霜、定時(shí)補(bǔ)擦。
3、多喝水、多吃水果蔬菜,果蔬內(nèi)富含抗氧化物和維生素 C,不僅可以對(duì)抗光化學(xué)反應(yīng)產(chǎn)生的自由基,而且有助于暴曬后修復(fù)損傷。
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