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“人間四月盡春風，應是花紅柳綠映長空。”許多人趁著這一好光景，在空閑的時間約上三五好友出去野餐，沐浴春天的溫暖。
在出去野餐之前，除了要提前準備好各種好吃的美食、挑選符合春天氣息的服裝、化上屬于春天的妝容外，各位漂亮的姐妹們一定會格外注意防曬，可不能因為野餐而把自己曬黑。
但在這里，上海眼科醫院醫生提醒：各位出去野餐或者經常進行戶外活動的朋友們，注意身體、面部防曬的同時，也不要忘了給咱們的眼睛防曬，因為太陽光在一定程度上可是會損傷我們的眼睛。
太陽光對眼睛的傷害：“長出一塊多余的肉”
太陽光也就是我們常說的紫外線，少量的紫外線可以幫助身體產生維他命D，但大量接觸時就可能給身體帶來影響，更可能損害眼睛的健康。
紫外線過強或者長時間被照射，對皮膚而言，我們都知道容易被曬傷，導致皮膚發紅、變黑。那對眼睛而言，紫外線會穿透我們的眼睛角膜，當達到一定程度就會被灼傷，出現眼睛刺痛、畏光、淚水、眼紅等不適癥狀。日積月累下去眼球表面的結膜細胞會受到傷害，引起發炎反應，而眼內的細胞基因也會因此受到影響，使得細胞呈現不正常的生長，導致眼內多長出了一塊帶有血絲的肉，叫做“翼狀胬肉”。
來源：壹圖網
它的生長速度通常是緩慢地向角膜內生長，呈三角形，日后會逐漸增大，嚴重時角膜弧度會發生改變，引起散光，或者胬肉過大> 3mm而影響視力，甚至可能影響眼球的運動。
看看圖上的胬肉，是不是覺得很影響美觀和可怕呢?所以啊，各位朋友們外出時做好眼部防曬是非常重要的，尤其是漁民、農夫、長途司機、地處高緯度地區紫外線強烈等人群，有較大的機會長期接觸紫外線，不做好眼部防曬就會容易患上翼狀胬肉。
“眼藥水or手術治療”，看胬肉的生長情況
眼內長出翼狀胬肉，大都時候都會引起不少患者的驚慌。別擔心，看看自己的病情處于什么階段，若是早期或沒有癥狀，一般不需要特別治療，可以使用人工淚液滋潤眼睛，或者使用去紅筋眼藥水減輕胬肉引起的輕微不適，當有炎癥刺激時可點抗炎癥的眼藥水。
但胬肉已經生長到角膜中央區域，引起散光，甚至遮蓋瞳孔時，就要使用手術治療。治療根據風險的大小選擇適宜的手術方式。
① 低風險：單純切除術。單純將翼狀胬肉全部切除，保留了原胬肉上面部分健康結膜組織。
② 中風險：胬肉切除+抗代謝藥物。抗代謝藥物可有效減少術后組織增生的形成，有助于減低手術的復發率。
③ 高風險：胬肉切除+自身結膜移植術。采取這一方法可以在切除干凈翼狀胬肉同時，移植健康的近角鞏緣結膜內含有干細胞的結膜，能幫助組織修復及防止翼狀胬肉復發。
嚴格“防守”紫外線損傷，預防翼狀胬肉的發生和復發
上海眼科醫院盡管手術能夠切除胬肉，但如果術后沒有做好防護工作，還是有機會復發的。因此，術后仍需藥物治療，嚴密觀察，以防復發。建議在日常生活中，做好以下工作預防翼狀胬肉的發生或者復發：
1、盡量避免在陽光強烈時候，外出活動，日常生活中不要裸眼直視太陽。
2、在身處光反射較強的海邊、雪場、高海拔地區或低緯度地帶時，撐太陽傘、戴太陽帽和具有阻擋紫外線功能的太陽鏡;身體擦足防曬霜、定時補擦。
3、多喝水、多吃水果蔬菜，果蔬內富含抗氧化物和維生素 C，不僅可以對抗光化學反應產生的自由基，而且有助于暴曬后修復損傷。 》》》立即咨詢客服
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