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手機(jī)刷屏不離手?當(dāng)心干眼癥!

年輕人熬夜已經(jīng)成為一種常態(tài),哪怕明明困得厲害,也得追個(gè)劇,刷刷DY,熬到兩三點(diǎn)睡覺(jué)才踏實(shí)。網(wǎng)絡(luò)上甚至出現(xiàn)“熬夜一時(shí)爽,一直熬夜一直爽”的言論。

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但是!!!白天一直在電腦前工作眼睛已經(jīng)很累了,晚上再盯著手機(jī)看時(shí)間一長(zhǎng)干眼癥就找上門(mén)。

上海眼科醫(yī)院以下十種癥狀出現(xiàn)三種以上說(shuō)明你可能患上干眼癥了!

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干眼的原因

干眼癥是一種淚液與眼球表面的疾病,成因眾多,癥狀包括眼部不適、影響視覺(jué)質(zhì)素及導(dǎo)致淚液膜不穩(wěn)定。而淚液膜不穩(wěn)定,可能導(dǎo)致眼球表面的組織傷害。

淚液膜是覆蓋眼球前表面的一層液體薄膜,雖然叫做液體薄膜,但它并非完全是由淚液組成。淚液膜大致可以分為三層,由外向內(nèi)依次為脂質(zhì)層、淚水層和粘液層。

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淚液膜結(jié)構(gòu)圖在淚液膜外層的脂質(zhì)層主要是由瞼板腺所分泌,它的功能是防止淚液過(guò)快蒸發(fā)和保持眼睛濕潤(rùn)。而在中間位置的淚水層是這三層中厚的一層,它的主要來(lái)源是淚腺,淚水層的存在除滋潤(rùn)作用和給角膜供氧作用外,更有抗菌及殺除有害微生物、清除代謝物的功能。在淚液膜的后一層便是粘液層,它在淚液膜中擔(dān)任著后勤工作,可以調(diào)節(jié)角膜上皮層和淚膜的淚水層之間的“隔閡”,令淚液的水液層能均勻分布在角﹑結(jié)膜的表面。

長(zhǎng)時(shí)間過(guò)于集中使用電子產(chǎn)品,容易影響其眨眼次數(shù),導(dǎo)致淚液蒸發(fā)速度加快,導(dǎo)致人們較容易患有干眼癥。建議每次使用電子產(chǎn)品超過(guò)40分鐘,就要休息10分鐘,從而緩解眼睛的疲勞。

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2經(jīng)常佩戴隱形眼鏡的人群

有很多愛(ài)美人士喜歡佩戴隱形眼鏡來(lái)裝飾自己,而隱形眼鏡是浮在眼睛的淚液上,容易加速淚液的蒸發(fā),誘發(fā)干眼癥。尤其是軟性隱形眼鏡,不僅容易加速淚液的蒸發(fā),還可能使蛋白質(zhì)沉淀在鏡片上,對(duì)角膜產(chǎn)生摩擦,容易讓角膜受傷。

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患有全身性疾病的人群

例如患有類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、糖尿病、甲狀腺異常、紅斑狼瘡等全身性疾病的患者,較易患有干眼癥。因?yàn)檫@些疾病的致病性抗原物質(zhì)容易經(jīng)過(guò)血管沉淀在眼部,影響淚液膜的質(zhì)量,從而引起干眼癥。

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干眼癥的治療

對(duì)于干眼癥狀較輕的,可以適當(dāng)?shù)氖秤酶缓S生素A的食物,如肉類(lèi):動(dòng)物的肝臟;蔬菜:胡蘿卜、菠菜、南瓜;水果:橘子、橙子。與直接攝入維生素A相比,通過(guò)食物來(lái)源,做到營(yíng)養(yǎng)的綜合吸收,可以有效防止不良反應(yīng)的出現(xiàn)。此外,也可以通過(guò)滴用人工淚液、涂抹潤(rùn)滑膏、熱敷等方式改善眼干癥狀。

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如果眼干癥狀較為嚴(yán)重,患者可以前往專(zhuān)業(yè)的上海眼科醫(yī)院,對(duì)癥下藥,進(jìn)行治療。

干眼spa理療套餐治療流程

清潔:瞼緣清潔

冷熏:緩解干眼引起的不適感

熱敷:促進(jìn)雙眼瞼板腺開(kāi)口開(kāi)放,軟化瞼板腺腺體內(nèi)的脂質(zhì)物質(zhì),使其易于排泄

按摩:即瞼板腺按摩,幫助脂質(zhì)的排除,提高淚腺穩(wěn)定,緩解干眼疾病 》》》立即咨詢(xún)客服



干眼癥用什么眼藥水?專(zhuān)家:長(zhǎng)期使用會(huì)造成眼睛的藥物性損傷

“眼淚告急”,干眼癥怎么治療?

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