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手機刷屏不離手?當心干眼癥!

年輕人熬夜已經成為一種常態,哪怕明明困得厲害,也得追個劇,刷刷DY,熬到兩三點睡覺才踏實。網絡上甚至出現“熬夜一時爽,一直熬夜一直爽”的言論。

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但是!!!白天一直在電腦前工作眼睛已經很累了,晚上再盯著手機看時間一長干眼癥就找上門。

上海眼科醫院以下十種癥狀出現三種以上說明你可能患上干眼癥了!

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干眼的原因

干眼癥是一種淚液與眼球表面的疾病,成因眾多,癥狀包括眼部不適、影響視覺質素及導致淚液膜不穩定。而淚液膜不穩定,可能導致眼球表面的組織傷害。

淚液膜是覆蓋眼球前表面的一層液體薄膜,雖然叫做液體薄膜,但它并非完全是由淚液組成。淚液膜大致可以分為三層,由外向內依次為脂質層、淚水層和粘液層。

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淚液膜結構圖在淚液膜外層的脂質層主要是由瞼板腺所分泌,它的功能是防止淚液過快蒸發和保持眼睛濕潤。而在中間位置的淚水層是這三層中厚的一層,它的主要來源是淚腺,淚水層的存在除滋潤作用和給角膜供氧作用外,更有抗菌及殺除有害微生物、清除代謝物的功能。在淚液膜的后一層便是粘液層,它在淚液膜中擔任著后勤工作,可以調節角膜上皮層和淚膜的淚水層之間的“隔閡”,令淚液的水液層能均勻分布在角﹑結膜的表面。

長時間過于集中使用電子產品,容易影響其眨眼次數,導致淚液蒸發速度加快,導致人們較容易患有干眼癥。建議每次使用電子產品超過40分鐘,就要休息10分鐘,從而緩解眼睛的疲勞。

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2經常佩戴隱形眼鏡的人群

有很多愛美人士喜歡佩戴隱形眼鏡來裝飾自己,而隱形眼鏡是浮在眼睛的淚液上,容易加速淚液的蒸發,誘發干眼癥。尤其是軟性隱形眼鏡,不僅容易加速淚液的蒸發,還可能使蛋白質沉淀在鏡片上,對角膜產生摩擦,容易讓角膜受傷。

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患有全身性疾病的人群

例如患有類風濕性關節炎、糖尿病、甲狀腺異常、紅斑狼瘡等全身性疾病的患者,較易患有干眼癥。因為這些疾病的致病性抗原物質容易經過血管沉淀在眼部,影響淚液膜的質量,從而引起干眼癥。

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干眼癥的治療

對于干眼癥狀較輕的,可以適當的食用富含維生素A的食物,如肉類:動物的肝臟;蔬菜:胡蘿卜、菠菜、南瓜;水果:橘子、橙子。與直接攝入維生素A相比,通過食物來源,做到營養的綜合吸收,可以有效防止不良反應的出現。此外,也可以通過滴用人工淚液、涂抹潤滑膏、熱敷等方式改善眼干癥狀。

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如果眼干癥狀較為嚴重,患者可以前往專業的上海眼科醫院,對癥下藥,進行治療。

干眼spa理療套餐治療流程

清潔:瞼緣清潔

冷熏:緩解干眼引起的不適感

熱敷:促進雙眼瞼板腺開口開放,軟化瞼板腺腺體內的脂質物質,使其易于排泄

按摩:即瞼板腺按摩,幫助脂質的排除,提高淚腺穩定,緩解干眼疾病 》》》立即咨詢客服



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