上海眼科醫院排名隨著三伏天的到來,空調也成為人們心目中的“續命”神器,許多人都開玩笑道:整條命都是空調給的。確實,比起外面的“桑拿房”,空調房可以說是人間天堂,讓人恨不得24小時都待在里面。
吹空調一時爽,但如果過于貪戀空調房里的涼意,不注意節制,就要當心眼睛“空調病”找上門。
眼睛也會得“空調病”?其實就是干眼癥
在醫學上,并沒有“空調病”一說,在民間一般指因長期處在空調環境中而引起的頭痛、頭暈、乏力、肌肉酸痛、食欲減退、眼睛干澀等癥狀。而小編要跟大家說的眼睛“空調病”,指的是干眼癥。
干眼癥又稱角結膜干燥癥,指因各種原因引起的淚液質或量異常或動力學異常,造成淚膜穩定性下降,并伴隨眼部不適或眼表組織病變的多種疾病的總稱。那么,干眼癥跟吹空調有什么關系呢?
正常情況下,我們的眼睛會持續分泌淚液,并通過眨眼,使得淚液可以均勻地涂抹在結膜以及角膜表面,形成淚膜,并保持眼睛濕潤不干燥。而長期待在空調房里很容易打破這一平衡:
封閉的空調房里本身空氣流通性差,而空調有抽濕作用,使得房間里的空氣十分干燥。長時間待在空調房內,眼球表面淚膜中的水分很容易蒸發,再加上人們一直使用手機、電腦等電子產品,眨眼也不自覺減少,降低了淚膜的穩定性。久而久之,就可能患上干眼癥。
做好這四點,空調還是可以吹的
面對炎熱的天氣,完全拒絕空調也不現實,畢竟空調可是很多人用來“續命”的神器。空調咱們還是可以吹的,但應注意方式:
1、控制空調溫度:空調溫度不宜調得過低,保持在25度左右為佳,眼睛也盡量不要對著空調出風口。
2、為房間加濕:在房間內擺放一些綠色植物,或者使用空氣加濕器增加空氣濕度。
3、給眼睛補水:多飲水,多眨眼睛,可以使用清潔的熱毛巾敷眼(溫度40度左右即可,避免燙傷)。不僅可以緩解眼睛疲勞,還能預防干眼。
4、控制用眼時間:使用電子產品時間不宜過長,每看20分鐘屏幕就休息一下,閉目養神或者眺望窗外的風景。
干眼癥是一種疾病!需對癥治療
不少人以為干眼癥就是眼睛干澀,隨便買瓶眼藥水滴一滴就行了。其實不然,干眼癥是一種疾病,除了會出現眼睛干澀癥狀,還表現為:
有異物感、灼熱感、疲勞感、畏光、分泌物粘稠、短暫視力模糊等,嚴重干眼癥患者結膜會充血、紅腫,甚至角膜破損。若未及時治療,還可能導致結膜、角膜病變,并對視力造成影響。
上海眼科醫院排名且不說眼藥水濫用的問題,須知導致干眼癥形成的原因有很多,需要進行正規的眼科檢查(包括淚液分泌檢查、淚液膜破裂時間檢查等),讓醫生評估屬于哪一種類型的干眼癥,并對癥治療。
治療干眼癥的方式主要有使用人工淚液、眼部SPA、瞼板腺按摩、手術治療等,不同原因導致的干眼癥,適合的治療方式也不同,醫生會根據患者實際情況選擇合理的治療方式。 》》》立即咨詢客服